Miss Leia — 2個男孩的媽

薰衣草   Lavender highland

過敏（氣喘） 、止癢 、蚊蟲咬傷 、過敏性(異位性皮膚炎)、高血壓 、發燒、壓力緊張 、失眠（睡眠障礙） 、焦慮 、憂鬱 、悲傷 、恐懼

• 止痛，消炎，癒疤是薰衣草的知名功效。
• 薰衣草是少數可以直接以純精油使用的精油，另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
• 薰衣草的抗菌防蟲，自古即用於清潔保健與預防上。

檸檬香茅  Lemongrass

疲勞 、憂鬱 、悲傷 、增強記憶力 、活躍思緒 、注入活力元氣 、提振精神

• 殺菌與除蟲是最明顯的特性。它不但能消除您外在環境中的塵蹣、細菌與異味，也能提振您身體的活力。
  對於副交感神經與腺體的分泌的刺激，與消化系統的協助，都是其知名的特效。
• 但是如果以合適的稀釋比率，它會是對付毛孔粗大最有效的武器。對香港腳與其他皮膚霉菌也十分有幫助。

葡萄柚  Grapefruit

中暑 、便秘 、脹氣(胃腸障礙) 、頭痛 、疲勞 、淋巴排毒 、壓力緊張 、失眠（睡眠障礙） 、焦慮 、憂鬱 、悲傷 、活躍思緒

• 有全面的精神提振效果，穩定沮喪的情緒，也有些微的安眠效果，也能刺激淋巴腺，滋養組織細胞，對肥胖與水分滯留有相當的效果，也是很好的開胃劑。

佛手柑  Bergamot

中暑 、感冒症候群 、咳嗽 、過敏（氣喘） 、高血壓 、頭痛 、壓力緊張 、失眠（睡眠障礙） 、焦慮 、憂鬱 、悲傷 、恐懼

• 其氣味對心靈方面的療效可說是一種情緒萬靈丹，不但可以消除焦慮、神經緊繃，也可有效釋放壓力，對抗煩躁。

甜橙  Orange

發燒 、疲勞 、壓力緊張 、失眠（睡眠障礙） 、焦慮 、憂鬱 、活躍思緒 、注入活力元氣

• 每種柑橘的味道雖各有不同，但卻都具有共同助興的特質，柑橘的魅力把腦中消極的念頭轉為積極正面，在工作時無形中也提昇了工作的士氣，當然也一直是我個人情緒中最佳的抗憂鬱劑～

快樂鼠尾草  Clary sage

中暑 、經前症候群（經痛） 、疲勞、焦慮 、憂鬱 、恐懼

• 抗抽搐、抗沮喪、抗炎、抗菌、抗痙攣、抑汗、催情、具香膠特質、袪腸胃脹氣、除臭、助消化、通經、降低血壓、利神經、助產、鎮靜、利胃、緊實、利子宮。
• 鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒前後使用，否則會感到反胃，用量過多也會導致頭疼。
• 它能淨化油膩的頭髮及頭皮屑，因為它能抑止皮脂的分泌過度旺盛。有益於發炎和腫脹的皮膚。能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長。

以上資料，來至香草魔法學苑

不過我昨天去了牛爾第2本愛美書介紹的『好全』，他們是專門做精油批發的，老闆娘超熱情、人又好、價錢又便宜，而且那邊精油的種類多到嚇人，連中藥還有香料的都有，還有一堆我沒聽過的東西，我想我下次還會去添購他們家的玫瑰花水來用，有需要買精油的人可以上網查查，不然他們家地址是在永和竹林路201巷3號，很好找的。